Applicare lo stimolo visivo è più semplice che farlo tramite quello sonoro, perché le frequenze basse possono essere usate prontamente.

Una frequenza di 10Hz, per esempio, è generata quando una luce (una lampada, un monitor, ecc.) si accende e si spegne ritmicamente per 10 volte al secondo.

Quando lo stimolo visivo è unito allo stimolo sonoro l'induzione è molto più efficace che durante l'uso di una sola delle due tecniche.

Per avere il massimo di induzione è consigliata una visualizzazione a tutto schermo (o comunque più ampia possibile) ed utilizzare una cuffia stereo.

Ridurre il livello di luminosità dell'ambiente fino alla semi-oscurità e fare in modo di non essere disturbati dai rumori. Se il computer utilizzato non è abbastanza potente si possono avere dei problemi di visualizzazione e di sincronismo, pertanto l'induzione sarà minore.

Si consiglia di chiudere tutte le applicazioni in esecuzione non necessarie.

Subroom (nuova finestra browser)

Subroom (popup dimensionabile)

(Per il momento e' attiva solamente la "sub-room" del rilassamento in versione beta-test2)